» »

10 वर्षाच्या मुलाचे सामान्य वजन. उंची आणि वजनासाठी मानके. महिन्यानुसार वजन
30.01.2024

प्रत्येक आईला माहित आहे की मुलांच्या क्लिनिकमध्ये जन्मानंतर, डॉक्टर दर महिन्याला तिच्या बाळाची उंची आणि वजन मोजतात. निर्देशक वैद्यकीय रेकॉर्डमध्ये रेकॉर्ड केले पाहिजेत आणि त्यांचे विश्लेषण केले पाहिजे. अशा प्रकारे, डॉक्टरांकडे दोन मुख्य पॅरामीटर्समध्ये बाळाच्या विकासाची स्पष्ट गतिशीलता असते. या मोजमापांचा मुद्दा काय आहे? मुलांचा मानववंशीय डेटा त्यांच्या विकासाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यावर विविध रोग आणि पॅथॉलॉजीजचे निदान करण्यात मदत करतो.

जन्मापासून, बाळाच्या उंची आणि वजनाच्या गतिशीलतेचे निरीक्षण करणे महत्वाचे आहे.

मुलांसाठी उंची आणि वजन निर्देशक - त्यांची आवश्यकता का आहे?

प्रत्येक वयोगटासाठी उंची आणि वजनासाठी सामान्यतः स्वीकृत मानके आहेत. या मानकांमधील कोणतेही विचलन प्रथम धोक्याची घंटा बनते, जे सूचित करते की बाळामध्ये काहीतरी चुकीचे आहे. चांगले पोषण असूनही बाळाचे वजन चांगले वाढले नाही तर डॉक्टर अपयश ठरवतात. हे अशक्तपणा, मुडदूस, अंतःस्रावी प्रणालीचे रोग आणि इम्युनोडेफिशियन्सी विकसित होण्याचे संकेत असू शकते. मुलाच्या शरीरात वाढ होर्मोनच्या कमतरतेचा परिणाम खूप लहान उंची असू शकतो. मध्यम आहारासह जास्त वजन हे थायरॉईड ग्रंथी आणि अधिवृक्क ग्रंथींचे कार्य तपासण्याचे एक कारण असेल.

प्रत्येक मूल वैयक्तिकरित्या विकसित होते, म्हणून सर्वसामान्य प्रमाणातील लहान विचलन स्वीकार्य आहेत. मुलांसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण नसलेल्या या दोन निर्देशकांमधील महत्त्वपूर्ण बदल डॉक्टरांना केवळ समस्या आहे हेच कळत नाही तर ते कुठे शोधायचे हे देखील सूचित करतात. वेळेवर निदान वेळेवर थेरपी लिहून देण्यास आणि परिणाम टाळण्यास मदत करते.

आपण कोणत्या टेबल्सचा संदर्भ घ्यावा - घरगुती बालरोग किंवा डब्ल्यूएचओ?

90 च्या दशकाच्या सुरुवातीपर्यंत, निर्देशक मोजताना, डॉक्टर जुन्या मानकांवर अवलंबून होते जे पूर्वी डब्ल्यूएचओने स्वीकारले होते. यावेळी, जागतिक आरोग्य संघटनेने कालबाह्य मानकांचा काळजीपूर्वक अभ्यास केला आणि निराशाजनक निष्कर्षांवर आले.

असे दिसून आले की अनेक मानववंशीय मानके मोठ्या प्रमाणात जास्त प्रमाणात मोजली गेली आहेत. या डेटाच्या आधारे, अनेक देशांमधील वैद्यकीय तज्ञ मुलांच्या विकासाच्या विलंबांबद्दल चुकीचे निष्कर्ष काढू शकतात. याचा परिणाम म्हणजे फॉर्म्युला असलेल्या मुलांना पूरक आहार देणे, ज्यामुळे लठ्ठपणा वाढू शकतो.

डब्ल्यूएचओ मानकांच्या समांतर, रशियाने देशांतर्गत चार्ट वापरण्याचा सराव केला, जो विशेषतः आपल्या देशातील सांख्यिकीय डेटाच्या आधारे संकलित केला गेला होता. त्यातील डेटा अधिक अचूक असल्याचे दिसून आले आणि कमी चुका करण्यात मदत झाली. 1993 मध्ये, WHO ने सांख्यिकीय विश्लेषणांची मालिका आयोजित केली आणि मुलांसाठी मानववंशीय डेटा अद्यतनित केला. त्यांनी नवीन मानके सेट केली जी आजपर्यंत संबंधित आहेत.

मुलाच्या आयुष्याच्या पहिल्या वर्षाची वैशिष्ट्ये

प्रत्येकाला माहित आहे की आयुष्याची पहिली वर्षे बाळासाठी सर्वात महत्वाची असतात. तेच त्याचा पुढील विकास पूर्वनिर्धारित करतात. एक वर्षापर्यंतच्या कालावधीत, मूल एका अविश्वसनीय वेगाने वाढते ज्याने मानवी शरीर पुन्हा कधीही विकसित होत नाही (हे देखील पहा:). या काळात पालकांनी बाळाच्या आरोग्याची जबाबदारी घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे - शारीरिक आणि भावनिक दोन्ही. तज्ञ 1 वर्षापर्यंतच्या बाळाचे वय दोन कालावधीत विभागतात:

  • नवजात कालावधी;
  • अर्भक कालावधी.

पहिला जन्माच्या तारखेपासून 28 दिवस टिकतो आणि दुसरा त्याची जागा घेतो आणि एक वर्षाचा पूर्ण होतो. सर्वात कठीण कालावधी हा नवजात कालावधी मानला जातो, कारण बाळ अद्याप पूर्णपणे तयार झालेले अंतर्गत अवयव आणि ऊतकांसह जन्माला येतात.


जन्मानंतर पहिल्या दिवसात, बालरोगतज्ञ केवळ वजन आणि उंचीकडेच लक्ष देत नाहीत तर बाळाच्या सामान्य आरोग्याकडे देखील लक्ष देतात.

हे 28 दिवस लहान आयुष्य मोठ्या जगाशी जुळवून घेत आणि त्याच्या नाजूक जीवाची अंतिम निर्मिती करण्यात घालवतात. नवजात काळात बालरोगतज्ञ केवळ उंची आणि वजनावरच नव्हे तर समन्वय, मोटर फंक्शन्स, उत्कृष्ट मोटर कौशल्ये, त्वचेची स्थिती आणि सामाजिक क्रियाकलापांवर देखील विशेष लक्ष देतात.

एक वर्षापर्यंतच्या मुलांसाठी वजन मानक

वय, महिनेशरीराचे वजन, किग्रॅ
खूप खालीलहाननियमउच्चखूप उंच
नवजात2,1 2,5 3,4 4,4 5
1 2,9 3,4 4,1 5,8 6,6
2 3,8 4,3 4,9 7 8
3 4,4 5 5,6 8 9
4 4,9 5,6 6,3 8,7 9,7
5 5,3 6 6,8 9,3 10,4
6 5,7 6,4 7,4 9,8 10,9
7 5,9 6,7 8,1 10,3 11,4
8 6,2 6,9 8,5 10,7 11,9
9 6,4 7,1 8,9 11 12,3
10 6,6 7,4 9,5 11,4 12,7
11 6,8 7,6 10,1 11,7 13
12 6,9 7,7 10,6 12 13,3

मूल जितके लहान असेल तितक्या वेगाने त्याचे वजन वाढते (टक्केवारी म्हणून), आणि आयुष्याच्या पहिल्या वर्षापर्यंत मुलगा 8 ते 13 किलोग्रॅमपर्यंत वजन वाढवू शकतो (हे देखील पहा:)

सारणी सरासरी मूल्ये दर्शवते. कमी आणि जास्त शरीराचे वजन गंभीर नाही, कारण ते अनेक घटकांवर अवलंबून असते, ज्यामध्ये राहणीमान, अनुवांशिक पूर्वस्थिती आणि आहाराचा प्रकार यांना विशेष स्थान दिले जाते. जेव्हा गुणांक सामान्यपेक्षा मोठ्या प्रमाणात विचलित होतात, तेव्हा विशेषज्ञ विकासात्मक पॅथॉलॉजीज वगळण्यासाठी अभ्यासाचे आदेश देऊ शकतात.

एक वर्षापर्यंत बाळाची वाढ

तज्ञांच्या मते, पहिल्या वर्षी बाळाची वाढ 25 सेमीने वाढली पाहिजे, परंतु ही आकडेवारी अत्यंत सरासरी आहे. हे खालील घटकांच्या संयोगाने प्रभावित होते:

  • पोषण. जर बाळाला आवश्यक प्रमाणात पोषक आणि सूक्ष्म घटक मिळतात, तर तो सामान्यतः स्वीकारलेल्या मानकांनुसार वाढेल.
  • आनुवंशिकता. साहजिकच, उंच आणि मोठ्या पालकांना देखील किंचित मोठी मुले असतात आणि ते त्यांच्या समवयस्कांपेक्षा जास्त उंची वाढवू शकतात.
  • पॅथॉलॉजीज आणि रोग. हा घटक वाढ कमी करू शकतो. आम्ही वर नमूद केल्याप्रमाणे, ग्रोथ हार्मोनची कमतरता, मुडदूस किंवा अशक्तपणामुळे बाळाचा विकास मंदावतो.

जर एखाद्या मुलास संपूर्ण आणि संतुलित आहार असेल तर तो सामान्यतः स्वीकारलेल्या मानकांनुसार वाढतो आणि विकसित होतो

12 महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या मुलाची सामान्य उंची टेबलमध्ये सादर केली आहे:

वय, महिनेउंची, सेमी मध्ये निर्देशक
खूप खालीलहाननियमउच्चखूप उंच
नवजात44,2 46,1 49,9 53,7 55,6
1 48,9 50,8 54,7 58,6 60,6
2 52,4 54,4 58,4 62,4 64,4
3 55,3 57,3 61,4 65,5 67,6
4 57,6 59,7 63,9 68 70,1
5 59,6 61,7 65,9 70,1 72,2
6 61,2 63,3 67,6 71,9 74
7 62,6 64,8 69,3 73,5 75,7
8 64 66,2 70,6 75 77,2
9 65,2 67,5 72 76,5 78,7
10 66,4 68,7 73,3 77,9 80,1
11 67,6 69,9 74,5 79,2 81,5
12 68,6 71 75,7 80,5 82,9

1 ते 10 वर्षे मुलांचा विकास

दहा वर्षांच्या कालावधीत, मुलाच्या शरीरात आश्चर्यकारक बदल होतात. तो पूर्ण प्रौढ आहारावर स्विच करतो, त्याचे शरीर किशोरावस्थेच्या कठीण कालावधीसाठी आणि हार्मोनल स्फोटांसाठी तयार होण्यास सुरवात करते.

मूल जितके मोठे असेल तितके त्याच्या मानववंशीय मापदंडांचे मानक कमी कडक होतील. या कालावधीत, आनुवंशिकता स्वतःला जोरदारपणे प्रकट करण्यास सुरवात करते, ज्यामुळे सर्वसामान्य प्रमाणांपासून विचलन होते.

वजन निर्देशक

मुलाचे शरीराचे वजन हे एक अस्थिर सूचक आहे जे बदलांना त्वरीत प्रतिसाद देते: पोषण, शारीरिक क्रियाकलाप, वजन वाढणे किंवा वजन कमी होणे यासह रोग. डब्ल्यूएचओने 10 वर्षांच्या वयापर्यंत विशेष बाल विकास चार्ट तयार केले आहेत, त्यानुसार मुलांनी निर्देशकांच्या तथाकथित "कॉरिडॉर" मध्ये येणे आवश्यक आहे - या प्रकरणात, बाळाचा विकास योग्यरित्या होतो.

10 वर्षाखालील मुलांसाठी वजन सारणी:

वयशरीराचे वजन, किग्रॅ
खूप खालीलहाननियमउच्चखूप उंच
1 वर्ष6,9 7,7 9,6 12 13,3
1 वर्ष 3 महिने7,4 8,3 10,3 12,8 14,3
1.5 वर्षे7,8 8,8 10,9 13,7 15,3
1 वर्ष 9 महिने8,2 9,2 11,5 14,5 16,2
2 वर्ष8,6 9,7 12,2 15,3 17,1
2 वर्षे 3 महिने9 10,1 12,7 16,1 18,1
2.5 वर्षे9,4 10,5 13,3 16,9 19
2 वर्षे 9 महिने9,7 10,9 13,8 17,6 19,9
3 वर्ष10 11,3 14,3 18,3 20,7
3 वर्षे 3 महिने10,3 11,6 14,8 19 21,6
3.5 वर्षे10,6 12 15,3 19,7 22,4
3 वर्षे 9 महिने10,9 12,4 15,8 20,5 23,3
4 वर्षे11,2 12,7 16,3 21,2 24,2
4 वर्षे 3 महिने11,5 13,1 16,8 21,9 25,1
4.5 वर्षे11,8 13,4 17,3 22,7 26
4 वर्षे 9 महिने12,1 13,7 17,8 23,4 26,9
5 वर्षे12,4 14,1 18,3 24,2 27,9
5.5 वर्षे13,3 15 19,4 25,5 29,4
6 वर्षे14,1 15,9 20,5 27,1 31,5
6.5 वर्षे14,9 16,8 21,7 28,9 33,7
7 वर्षे15,7 17,7 22,9 30,7 36,1
8 वर्षे17,3 19,5 25,4 34,7 41,5
9 वर्षे18,8 21,3 28,1 39,4 48,2
10 वर्षे20,4 23,2 31,2 45 56,4

एकाच वयोगटातील मुलांचे वजन समान असू शकत नाही (प्रत्येकाचे आनुवंशिकता, पोषण, शारीरिक क्रियाकलाप, आरोग्य भिन्न असते), परंतु वजन सारणी असते ज्यामध्ये प्रत्येकाने "कॉरिडॉर" मध्ये पडावे.

वाढ निर्देशक

मुलाच्या विकासाचे स्थिर मापदंड म्हणजे उंची. हे शरीराची लांबी आणि शरीराच्या प्रणाली आणि कार्ये तयार करणे, अवयवांच्या आकारात वाढ दोन्ही निर्धारित करते. मुलाच्या आरोग्याची स्थिती निश्चित करण्यासाठी हा निर्देशक सर्वोत्तम निकष मानला जातो. सांगाड्याच्या लांबीमध्ये हळूहळू वाढ झाल्याने मेंदू, स्नायू इत्यादींच्या विकासाच्या दरात घट होण्यास हातभार लागतो.

1 ते 10 वर्षे वयोगटातील मुलासाठी निर्देशक टेबलमध्ये सादर केले आहेत:

वयउंची, सेमी मध्ये निर्देशक
खूप खालीलहानसरासरीउच्चखूप उंच
1 वर्ष68,6 71 75,7 80,5 82,9
1 वर्ष 3 महिने71,6 74,1 79,1 84,2 86,7
1.5 वर्षे74,2 76,9 82,3 87,7 90,4
1 वर्ष 9 महिने76,5 79,4 85,1 90,9 93,8
2 वर्ष78,7 81,7 87,8 93,9 97
2 वर्षे 3 महिने79,9 83,1 89,6 96,1 99,3
2.5 वर्षे81,7 85,1 91,9 98,7 102,1
2 वर्षे 9 महिने83,4 86,9 94,1 101,2 104,8
3 वर्ष85 88,7 96,1 103,5 107,2
3 वर्षे 3 महिने86,5 90,3 98 105,7 109,5
3.5 वर्षे88 91,9 99,9 107,8 111,7
3 वर्षे 9 महिने89,4 93,5 101,6 109,8 113,9
4 वर्षे90,7 94,9 103,3 111,7 115,9
4 वर्षे 3 महिने92,1 96,4 105 113,6 117,9
4.5 वर्षे93,4 97,8 106,7 115,5 119,9
4 वर्षे 9 महिने94,7 99,3 108,3 117,4 121,9
5 वर्षे96,1 100,7 110 119,2 123,9
5.5 वर्षे98,7 103,4 112,9 122,4 127,1
6 वर्षे101,2 106,1 116 125,8 130,7
6.5 वर्षे103,6 108,7 118,9 129,1 134,2
7 वर्षे105,9 111,2 121,7 132,3 137,6
8 वर्षे110,3 116 127,3 138,6 144,2
9 वर्षे114,5 120,5 132,6 144,6 150,6
10 वर्षे118,7 125 137,8 150,5 156,9

मुलाच्या वाढीच्या गतिशीलतेचे निरीक्षण करून, त्याच्या आरोग्याचे मूल्यांकन करण्यासाठी पुरेसे निकष प्रदान करणे शक्य आहे.

11 ते 18 वर्षांचा मुलगा कसा विकसित होतो?

यौवन हा मुलांसाठी कठीण काळ असतो: दुय्यम लैंगिक वैशिष्ट्ये विकसित होतात, हार्मोन्स सक्रियपणे तयार होतात, आवाज बदलतात, हाडे ताणतात, पुरुषाचे जननेंद्रिय आणि अंडकोष वाढतात. स्नायूंच्या वाढीमुळे मुलांचे वजन अधिक वेगाने वाढते.

हार्मोन्सच्या प्रभावाखाली, मुल त्याच्या मूडवर नियंत्रण ठेवत नाही. 11 ते 12 च्या दरम्यान शरीरात पहिले बदल सुरू होतात. 13, 14, 15 व्या वर्षी किशोरवयीन मुले हार्मोनल स्फोटाच्या शिखरावर आहेत. वयाच्या 16-17 पर्यंत, आणि काहींसाठी फक्त 18 वर्षांपर्यंत, परिस्थिती हळूहळू स्थिर होते.

किशोरवयीन वजन गतिशीलता

किशोरवयीन मुलाच्या शरीराच्या वजनाचे निरीक्षण लहान मुलाच्या सरासरी वजनाप्रमाणेच केले पाहिजे. या कालावधीतील पोषण शक्य तितके वैविध्यपूर्ण आणि पौष्टिक असावे. मुलाचे शरीर पुन्हा तयार केले जात आहे, याचा अर्थ अशा बांधकामासाठी त्याला अधिक "विटा" आवश्यक आहेत.

11-13 वर्षांच्या वयात, पौगंडावस्थेतील चयापचय प्रक्रिया 14-16 वर्षांच्या वयात, हार्मोनल बदलांमुळे वजनात बदल शक्य आहे. वयाच्या 17-18 पर्यंत, शरीराचे वजन एका निश्चित पातळीवर राहते आणि शारीरिक स्थिती, पोषण आणि व्यायाम यावर अवलंबून वाढू/कमी होऊ शकते.

वजन मापदंड खाली दर्शविले आहेत:

वयशरीराचे वजन, किग्रॅ
खूप खालीलहानसरासरीउच्चखूप उंच
11 वर्षे26 28 34,9 44,9 51,5
12 वर्षे28,2 30,7 38,8 50,6 58,7
13 वर्षे30,9 33,8 43,4 56,8 66
14 वर्षे34,3 38 48,8 63,4 73,2
15 वर्षे38,7 43 54,8 70 80,1
16 वर्षे44 48,3 61 76,5 84,7
17-18 वर्षे जुने49,3 54,6 66,3 80,1 87,8

हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की या काळात हार्मोन्सच्या प्रभावाखाली, थकवा किंवा लठ्ठपणापर्यंत वजनात अचानक बदल शक्य आहेत. अशा समस्या तज्ञांना संबोधित केल्या पाहिजेत, कारण नियमित आहार किंवा जास्त आहार घेणे मदत करणार नाही.


शालेय मुलाचे वजन अनेक घटकांवर अवलंबून असते; पालकांनी मुलाच्या विकासावर लक्ष ठेवणे महत्वाचे आहे जेणेकरून ते पातळ किंवा लठ्ठपणा नसतील

किशोरवयीन मुलाच्या वाढीची गतिशीलता

वयाच्या 12-14 पर्यंत, पौगंडावस्थेतील वाढ हळूहळू जास्तीत जास्त पोहोचते. वयाच्या 17-18 पर्यंत, मुले 170-180 सेमी उंचीवर पोहोचतात - ते तरुण बनतात. वाढीची प्रक्रिया अंदाजे 18-22 वर्षांनी संपते.

11 ते 18 वर्षे वयोगटातील किशोर आणि तरुण पुरुषांमध्ये सामान्य उंची:

बाळाचा विकास (सामान्य उंची आणि वयाच्या तुलनेत सरासरी वजन) निश्चित करण्यासाठी, विशेष सेंटाइल आलेख वापरले जातात.

बालरोगतज्ञांच्या भेटीच्या वेळी, आपण 1 ते 8 पर्यंतच्या संख्येचा हवाला देऊन डॉक्टरांना निर्देशकांचे मूल्यांकन करताना ऐकू शकता. मुलांचे उंची निर्देशक आणि त्यांच्या शरीराचे वजन मोजण्यासाठी अनेक सारण्या आहेत:

  • सरासरी उंचीचे सेंटाइल आलेख;
  • डोक्याचा घेर तक्ता;
  • शरीराचे वजन सेंटाइल टेबल;
  • छातीचा आवाज चार्ट.

वजन आणि उंचीचे गुणोत्तर मोजण्याच्या परिणामास क्वेटलेट इंडेक्स म्हणतात. हे आकृती आपल्या मुलाला लठ्ठपणा किंवा एनोरेक्सियाने ग्रस्त आहे की नाही हे निर्धारित करण्यात मदत करेल. Quetelet निर्देशांक एक साधे सूत्र वापरून मोजले जाते: वजन भागिले उंचीने दुसऱ्या पॉवरपर्यंत वाढवलेले. एक विशेष कॅल्क्युलेटर वापरा, ज्यापैकी इंटरनेटवर भरपूर आहेत. वेगवेगळ्या वयोगटातील मुलांसाठी एक विशेष निर्देशांक सारणी सर्वसामान्य प्रमाणातील विचलन आहेत की नाही आणि ते किती मजबूत आहेत हे निर्धारित करण्यात मदत करेल.

वयउंची, सेमी मध्ये निर्देशक
खूप खालीलहानसरासरीउच्चखूप उंच
11 वर्षे131,3 134,5 143,2 152,9 156,2
12 वर्षे

तुमच्या मुलाचा विकास कसा होत आहे हे समजून घेण्यासाठी सर्वात महत्वाचे - त्याच्या आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात - बाळाची उंची आणि वजन हे सर्वात महत्वाचे पॅरामीटर्स आहेत. त्यामुळे, महिन्यांत मुलाची उंची आणि वजन कसे बदलते हे समजून घेण्यासाठी दर महिन्याला बालरोगतज्ञांना भेट देणे आवश्यक आहे.

मानकांशी तुलना करताना काय विचारात घ्यावे

मूल कसे विकसित होत आहे हे निर्धारित करण्यासाठी, जागतिक आरोग्य संघटना (WHO) खालील बाबी विचारात घेण्याची शिफारस करते:

  • बाळाचे लिंग.
  • जन्मावेळी उंची आणि वजन.
  • पालकांची अनुवांशिक वैशिष्ट्ये (मोठे, उंच, लहान).
  • मागील इंट्रायूटरिन इन्फेक्शन (गर्भधारणेदरम्यान आईचे आजार).
  • या क्षणी मुलामध्ये कोणतेही संक्रमण, विषाणूजन्य रोग, दात येणे किंवा लसीकरणावरील प्रतिक्रिया आहेत का?
  • जन्मजात विकार, रोगांची अनुपस्थिती किंवा उपस्थिती.
  • बाळाची सामाजिक आणि राहणीमान.
  • पौष्टिक वैशिष्ट्ये.

जर तुमच्या बाळाचा जन्म अकाली झाला असेल किंवा जन्माच्या वेळी त्याचे वजन खूपच कमी असेल, तर त्याच्यासाठी वजन आणि उंचीचे निकष वेळेवर जन्मलेल्या मुलांच्या निकषांपेक्षा वेगळे असतील.

असे घडते की बाळाचा जन्म सामान्य उंची आणि वजनाने होतो, परंतु इतर निर्देशक अपरिपक्वता दर्शवतात:

  • एक मंद रड.
  • श्वासोच्छवास अनियमित आणि उथळ आहे.
  • मऊ कान.
  • कमी प्रतिक्षेप.
  • गुप्तांगांची अपूर्ण निर्मिती.
  • कोरडी आणि सुरकुतलेली त्वचा.

मुदतपूर्वत्वाची पदवी

बाळाच्या अकाली जन्माचे अंश (WHO माहिती):

जर तुमच्या मुलाचा जन्म अकाली झाला असेल, तर आम्ही शिफारस करतो की तुम्ही अधिक माहिती मिळवा: त्याच्या विकासाची वैशिष्ट्ये, अकाली जन्मलेल्या मुलांची काळजी, संभाव्य समस्या आणि त्यांची दुरुस्ती. 30 वर्षांचा अनुभव आणि नवजातशास्त्रातील संशोधनाचा 35 वर्षांचा अनुभव असलेले प्रसिद्ध बालरोगतज्ञांचे पुस्तक तुम्हाला यासाठी मदत करेल - Ola Zaugstad “अकाली बाळ. जर मूल आधी जन्माला आले असेल तर."

टर्म निर्देशक

बाळ पूर्ण-मुदतीचे आहे हे दर्शवणारा भौतिक डेटा:

अनेकदा बाळाच्या वजनाची आणि उंचीची वैशिष्ट्ये केवळ पालकांच्या आनुवंशिकतेवरच अवलंबून नसतात, तर आईच्या आहारावरही अवलंबून असतात. आणि एक महत्त्वाचा घटक प्लेसेंटल-गर्भाशयाच्या रक्त प्रवाहाचे संकेतक आहे. तसेच, स्त्रीच्या स्तनाची शरीररचना आणि शरीरशास्त्र, स्तनपानाचे तंत्र, स्त्रिया आणि मुलांचे सामान्य रोग, विविध खाद्यपदार्थ आणि औषधांसह स्तनपानाची सुसंगतता, स्तनपान आयोजित करण्याच्या पद्धती - या सर्व गोष्टींचा बाळाच्या उंची आणि वजनावर परिणाम होऊ शकतो. हे आपल्याला या समस्या तपशीलवार समजून घेण्यास मदत करेल. कार्लोस गोन्झालेझ यांनी त्यांच्या “द गिफ्ट ऑफ ए लाइफटाइम” या पुस्तकात डॉ. स्तनपान मार्गदर्शक"

हे विसरू नका की डब्ल्यूएचओच्या मते, मुली आणि मुले वजन वाढतात आणि वेगळ्या पद्धतीने वाढतात.

महिन्यानुसार एक वर्षाखालील मुलींचे वजन. WHO टेबल

वयखूप कमी वजन
(किलो)		सरासरीपेक्षा कमी वजन (किलो)सरासरी वजन
(किलो)		सरासरी वजनापेक्षा जास्त
(किलो)		उच्च वजन
(किलो)		खूप उंच
(किलो)
नवजात2,4 2,8 3,2 3,7 4,2 4,8
1 महिना3,2 3,6 4,2 4,8 5,5 6,2
2 महिने3,9 4,5 5,1 5,8 6,6 7,5
3 महिने4,5 5,2 5,8 6,6 7,5 8,5
4 महिने5 5,7 6,4 7,3 8,2 9,3
5 महिने5,4 6,1 6,9 7,8 8,8 10
6 महिने5,7 6,5 7,3 8,2 9,3 10,6
7 महिने6 6,8 7,6 8,6 9,8 11,1
8 महिने6,3 7 7,9 9 10,2 11,6
9 महिने6,5 7,3 8,2 9,3 10,5 12
10 महिने6,7 7,5 8,5 9,6 10,9 12,4
11 महिने6,9 7,7 8,7 9,9 11,2 12,8
1 वर्ष7 7,9 8,9 10,1 11,5 13,1

मुलींची वाढ महिन्यानुसार एक वर्षापर्यंत. WHO टेबल

वयअतिशय लहान उंची
(सेमी)		सरासरीपेक्षा कमी उंची (सेमी)सरासरी उंची
(सेमी)		सरासरी उंचीपेक्षा जास्त
(सेमी)		उच्च वाढ
(सेमी)		खूप उंच
(सेमी)
नवजात45,4 47,3 49,1 51 52,9 54,7
1 महिना49,8 51,7 43,7 56,6 57,6 59,5
2 महिने53 55 57,1 59,1 61,1 63,2
3 महिने55,6 57,7 59,8 61,9 64 66,1
4 महिने57,8 59,9 62,1 64,3 66,4 68,6
5 महिने59,6 61,8 64 66,2 68,5 70,7
6 महिने61,2 63,5 65,7 68 70,3 72,5
7 महिने62,7 65 67,3 69,6 71,9 74,2
8 महिने64 66,4 68,7 71,1 73,5 75,8
9 महिने65,3 67,7 70,1 72,6 75 77,4
10 महिने66,5 69 71,5 73,9 76,4 78,9
11 महिने67,7 70,3 72,8 75,3 77,8 80,3
1 वर्ष68,9 71,4 74,0 76,6 79,2 81,7

महिन्यानुसार एक वर्षाखालील मुलांचे वजन. WHO टेबल

वयखूप कमी वजन
(किलो)		सरासरीपेक्षा कमी वजन (किलो)सरासरी वजन
(किलो)		सरासरी वजनापेक्षा जास्त
(किलो)		उच्च वजन
(किलो)		खूप उंच
(किलो)
नवजात2,5 2,9 3,3 3,9 4,4 5
1 महिना3,4 3,9 4,5 5,1 5,8 6,6
2 महिने4,3 4,9 5,6 6,3 7,1 8
3 महिने5 5,7 6,4 7,2 8 9
4 महिने5,6 6,2 7 7,8 8,7 9,7
5 महिने6 6,7 7,5 8,4 9,3 10,4
6 महिने6,4 7,1 7,9 8,8 9,8 10,9
7 महिने6,7 7,4 8,3 9,2 10,3 11,4
8 महिने6,9 7,7 8,6 9,6 10,7 11,9
9 महिने7,1 8 8,9 9,9 11 12,3
10 महिने7,4 8,2 9,2 10,2 11,4 12,7
11 महिने7,6 8,4 9,4 10,5 11,7 13
1 वर्ष7,7 8,6 9,6 10,8 12 13,3

महिन्याने एक वर्षापर्यंत मुलांची वाढ. WHO टेबल

वयअतिशय लहान उंची
(सेमी)		सरासरीपेक्षा कमी उंची (सेमी)सरासरी उंची
(सेमी)		सरासरी उंचीपेक्षा जास्त
(सेमी)		उच्च वाढ
(सेमी)		खूप उंच
(सेमी)
नवजात46,1 48 49,9 51,8 53,7 55,6
1 महिना50,8 52,8 54,7 56,7 58,6 60,6
2 महिने54,4 56,4 58,4 60,4 62,4 64,4
3 महिने57,3 59,4 61,4 63,5 65,5 67,6
4 महिने59,7 61,8 63,9 66 68 70,1
5 महिने61,7 63,8 65,9 68 70,1 72,2
6 महिने63,3 65,5 67,6 69,8 71,9 74
7 महिने64,8 67 69,2 71,3 73,5 75,7
8 महिने66,2 68,4 70,6 72,8 75 77,2
9 महिने67,7 69,7 72 74,2 76,5 78,7
10 महिने68.7 71 73,3 75,6 77,9 80,1
11 महिने69,9 72,2 74,5 76,9 79,2 81,5
1 वर्ष71 73,4 75,7 78,1 80,5 82,9

पहिल्या वर्षाच्या मुलांसाठी मानक

  • डब्ल्यूएचओच्या शिफारशींनुसार जन्माच्या वेळी बाळाचे सरासरी वजन 3.2 किलो ते 3.7 किलो असते.
  • मुलाच्या आयुष्याच्या पहिल्या आठवड्यात वजन कमी होणे सामान्य मानले जाते.
  • आयुष्याच्या पहिल्या पाच महिन्यांत बाळाला सर्वात जास्त वाढ होते, नंतर वजन वाढणे हळूहळू कमी होते.
  • जर मुलाने फॉर्म्युला खाल्ले तर त्याचे वजन वेगाने वाढते.
  • महिन्यानुसार मुलाची वाढ वजन वाढण्यावर अवलंबून असते. प्रथम, शरीर वजन वाढविण्यासाठी आपली सर्व शक्ती समर्पित करते आणि त्यानंतरच बाळ वाढते.
  • पहिल्या ते सहाव्या महिन्यापर्यंतचा कालावधी मुलाच्या वजन वाढीसाठी आणि वाढीसाठी सर्वात सक्रिय असतो.
  • एक वर्षाच्या वयाच्या सामान्य मुलाचे वजन ८.९ किलो ते ९.६ किलो असते.
  • 1 वर्षाच्या वयातील सरासरी मूल 74 - 76 सेमी पर्यंत वाढते.
  • आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात सर्वात सक्रिय वाढ होते. या वेळी, बाळाची वाढ 20 - 30 सें.मी.

लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे

डब्ल्यूएचओच्या माहितीनुसार, आयुष्याच्या पहिल्या वर्षातील लहान मुले शरीराच्या वजनाच्या कमतरतेसाठी (अभाव) विशेषतः संवेदनशील असतात.

  • अत्यल्प वजन वाढणे अशक्तपणा, खाण्याच्या विकार किंवा मुडदूस, अंतःस्रावी रोग आणि इम्युनोडेफिशियन्सीची संभाव्य उपस्थिती दर्शवू शकते आणि वजन कमी होणे देखील मध्यवर्ती मज्जासंस्थेतील विकार दर्शवू शकते.
  • जर एखाद्या मुलाचे वजन कमी असेल तर, केवळ शारीरिक मंदताच सुरू होत नाही तर मानसिक आणि मानसिक विकासात गंभीर मंदी देखील होते.

या पार्श्वभूमीवर, पालक त्यांच्या मुलामध्ये दोन मुख्य समस्या पाहू शकतात, जे कमी वजन असलेल्या मुलाचे संगोपन करताना तंतोतंत उद्भवतात.

अडचणी

  • जेवताना उलट्या आणि गळ घालणे.एक वर्षापेक्षा कमी वयाच्या बाळाला चर्वण कसे करावे हे अद्याप माहित नाही, म्हणून जर मुलाची मज्जासंस्था जास्त भारित असेल तर ते उलट्या स्वरूपात अन्नातून प्रकट होऊ शकते. त्याच वेळी, दळणे किंवा आणखी पीसणे मदत करत नाही.
    समस्येचे निराकरण:मुलाची अन्नात आवड निर्माण करा, त्याला स्वतःच खायला शिकू द्या आणि प्रक्रियेवर स्वतः नियंत्रण ठेवा. तुमच्या बाळाला त्याच्या हातात ब्रेडचा तुकडा, सोललेली काकडी किंवा सफरचंदाचा तुकडा द्या.
  • पोटीवर बसण्यास नकार देतो.
    समस्येचे निराकरण:ते आरामदायक आहे का ते तपासा. तुम्ही जास्त आग्रह करू नका, तुमच्या बाळाला पॉटीवर फार कमी बळजबरीने ठेवा. त्यामुळे आंदोलन आणखी तीव्र होईल. आपण वेळ काळजीपूर्वक निवडून, शांतपणे पॉटी जाण्याची ऑफर दिली पाहिजे. झोपेनंतर, दीर्घ विश्रांतीनंतर किंवा खाल्ल्यानंतर 20 मिनिटे हे करणे चांगले आहे - बाळाला पोटीकडे जाण्यासाठी आणि त्याच्याकडून आपल्याला काय हवे आहे हे समजून घेण्यासाठी ही सर्वोत्तम वेळ आहे.

म्हणूनच तुमच्या बाळाच्या वजनावर नियंत्रण ठेवणे खूप महत्त्वाचे आहे. जर दुधाची कमतरता असेल किंवा दुधाच्या संकटात असेल तर, विशेष सूत्रासह पूरक करण्याची शिफारस केली जाते. कमी वजनाच्या आणि अकाली जन्मलेल्या बाळांसाठी, जारमध्ये कोरडे आणि तयार फॉर्म्युले विकसित केले गेले आहेत जे आपल्यासोबत घेण्यास सोयीस्कर आहेत. ते जन्मापासून ते 18 महिन्यांपर्यंत मुलाला खायला घालण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. किंवा वजन 9 किलो पर्यंत वाढते.

कृत्रिम किंवा मिश्रित आहाराकडे जाण्याचे संकेत, तुमच्या बाळासाठी फॉर्म्युला कसा निवडावा, पूरक आहार कसा आणि केव्हा द्यावा आणि बरेच काही याबद्दल अधिक जाणून घ्या. इतरांमध्ये चांगले वर्णन केले आहे एलेना ख्रमत्सोवा यांचे "कृत्रिम आणि मिश्रित आहार" हे पुस्तक.

लक्षात ठेवा की प्रत्येक मूल वैयक्तिक आहे आणि WHO द्वारे निर्दिष्ट केलेल्या सर्व मानकांसह, केवळ मार्गदर्शक तत्त्वे आहेत, परंतु कोणत्याही परिस्थितीत अनिवार्य तुलना नाही. बाळाला कसे वाटते, तो किती सुसंवादी आहे हे महत्त्वाचे आहे - फक्त हे महत्त्वाचे आहे.

जर तो त्याच्यापेक्षा मोठा किंवा लहान असेल आणि त्याच वेळी आनंदी, आनंदी आणि चांगले विकसित होत असेल तर आपल्या मुलासाठी ही सामान्य उंची आणि वजन आहे.

माझ्या बाळाचा विकास कसा होत आहे? सर्व काही मानकांचे पालन करते का, काही विचलन आहेत का? हे प्रश्न आता तुम्हालाही सतावत आहेत असे म्हटल्यास माझी चूक होणार नाही असे मला वाटते.

तुम्ही प्रत्येक मुलासोबत यातून जात आहात: तुम्ही बाळाच्या विकासाचे नियम कुठे शोधू शकता? नवजात मुलांची महिन्यानुसार वाढ? मुलाचे वजन वाढते? पहिल्या दातांची संख्या? चिंतेची शक्य तितकी कमी कारणे मिळवण्यासाठी, आज नवजात शिशुची महिन्यानुसार होणारी वाढ पाहू.

जन्माच्या वेळी मुलाचे पॅरामीटर्स

मुलाच्या जन्मानंतर, त्याची वाट पाहणारी पहिली गोष्ट म्हणजे तुम्हाला ओळखणे, प्रथमच स्तनाला लावणे आणि त्याचे वजन आणि उंची मोजणे. इष्टतम वजन 2500-3800 ग्रॅम आहे आणि उंची 48-55 सेमी पॅरामीटर्समध्ये "फिट" असावी.

एकदा बाळाचे मोजमाप झाल्यानंतर, परिणामाची तुलना नवजात वाढीच्या तक्त्याशी केली जाते , आणि तथाकथित Quetelet I निर्देशांक देखील मोजा.

जटिल नाव असूनही, त्याची गणना अगदी सोप्या पद्धतीने केली जाते:

  1. नवजात मुलाचे वजन घ्या (उदाहरणार्थ, 3600 ग्रॅम);
  2. त्याला उंचीने विभाजित करा (म्हणा, 52 सेमी), आम्हाला 69.23 मिळेल;
  3. आम्ही त्याची तुलना Quetelet I निर्देशांक (60-70) च्या सरासरी मूल्याशी करतो आणि समजतो की नवजात शिशु निरोगी मुलांसाठी स्थापित केलेल्या WHO मानकांमध्ये “फिट” बसतात.

महत्वाचे! Quetelet I निर्देशांक केवळ टर्मवर जन्मलेल्या मुलांसाठी मोजला जातो. जर तुमच्या बाळाचा जन्म अपेक्षेपेक्षा थोडा लवकर झाला असेल, तर निर्देशक सर्वसामान्यांपेक्षा वेगळे असतील.

मुलींची सरासरी उंची 49 सेमी, मुलांसाठी - 50 सेमी.

बाळाची वाढ: त्यावर काय परिणाम होतो

वाढ हे मुलाच्या चांगल्या आरोग्याचे आणि योग्य विकासाचे सूचक आहे. परंतु काही मुलांसाठी ते इतरांपेक्षा जास्त का आहे, जरी ते एकाच वेळी जन्माला आले असले तरीही? याची वेगवेगळी कारणे आहेत:

  • आनुवंशिक घटक: उंच पालकांचे मूल त्याच्या समवयस्कांपेक्षा उंच असण्याची शक्यता असते;
  • योग्य पोषण, जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांमध्ये संतुलित, हे सुनिश्चित करण्याची गुरुकिल्ली आहे की बाळाच्या शरीराला वाढीसाठी सर्वात महत्वाचे असलेल्या सर्व गोष्टी प्राप्त होतात;
  • नवजात मुलाच्या जन्मजात रोगांची अनुपस्थिती जी सामान्य विकासामध्ये व्यत्यय आणू शकते.

डब्ल्यूएचओ तज्ञांच्या मते, आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात बाळाची शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या चांगली वाढ होत असताना, सुमारे 25 सेमी "वाढ" व्हायला हवी. आपण लेखात एका वर्षापर्यंतच्या मुलाच्या विकासाच्या इतर पॅरामीटर्सबद्दल वाचू शकता: एका वर्षापर्यंतच्या महिन्यानुसार बाल विकास >>>

त्याची आदर्श उंची किती आहे?

अर्थात, तुमच्या बाळाची वाढ “योग्यरित्या” व्हावी अशी तुमची इच्छा आहे: सर्व पॅरामीटर्स “पुस्तकानुसार” आहेत, परंतु नियमांना अपवाद आहेत. तर , नवजात मुलाच्या वाढीवरील डब्ल्यूएचओ टेबल सूचित करते की जर एखाद्या मुलीची जन्माच्या वेळी उंची 43.6 सेमीपेक्षा कमी असेल आणि मुलगा 44.2 सेमी असेल तर ही संख्या खूपच कमी आहे. खूप "उंच" मुली किमान 54.7 सेमी, आणि मुले - 55.6 सेमी जन्माला येतात घाबरण्याची गरज नाही. अशा अपवादांची वस्तुनिष्ठ कारणे आहेत.

जाणून घ्या!नियमानुसार, ज्या परिस्थितींमध्ये वाढीव लक्ष आवश्यक आहे ते वैद्यकीय तज्ञांच्या नियंत्रणाखाली घेतले जातात जे स्वतंत्रपणे "नॉन-स्टँडर्ड" मुलाच्या सेंटीमीटरच्या गतिशीलतेचे निरीक्षण करतात.

होय, आणि जेव्हा मुलांचे वजन आणि मोजमाप केले जाते तेव्हा बालरोगतज्ञांसह मासिक भेटीमध्ये आपण स्वतः आपल्या मुलाचे निरीक्षण करू शकता. हे करण्यासाठी, तुम्ही फक्त एक रेडीमेड टेबल घेऊ शकता जे महिन्यानुसार बाळाची वाढ दर्शवते आणि तुमच्या मुलाच्या निर्देशकांशी तुलना करू शकते.

मुलाची उंची स्वतः कशी मोजायची?

आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात नवजात मुलाच्या वाढीची गतिशीलता शोधण्यासाठी, क्लिनिकच्या पुढील प्रवासाची प्रतीक्षा करणे आवश्यक नाही. घरी, आपण मुलाचे मोजमाप देखील करू शकता (जे अजिबात कठीण नाही) आणि नंतर सर्व काही व्यवस्थित आहे की नाही हे शोधण्यासाठी महिन्यानुसार नवजात मुलाच्या वाढीचा तक्ता पहा. तर, क्रियांचे अल्गोरिदम खालीलप्रमाणे आहे:

  1. आम्ही मुलाला कोणत्याही कठोर, सपाट पृष्ठभागावर ठेवतो, उदाहरणार्थ, एक टेबल;
  2. नवजात मुलाचे डोके भिंतीच्या विरूद्ध आहे याची खात्री करा;
  3. पृष्ठभागावर 90° च्या कोनात एक पाय, पाय सरळ करा;
  4. आम्ही खडू किंवा पेन्सिलने एक खूण ठेवतो आणि नंतर त्यापासून भिंतीपर्यंतची लांबी मोजतो.

चला टेबल पाहू आणि परिणामांची तुलना करू:

उंची आणि वजन तक्ता*

महिने वजन, किलो उंची, सेमी डोक्याचा घेर, सेमी
जन्मावेळी 3,1-3,4 50-51 33,0-37,5
1 महिना 3,7-4,1 54-55 35,0-39,5
2 महिने 4,5-4,9 57-59 37,5-41,5
3 महिने 5,2-5,6 60-62 39,0-43,0
4 महिने 5,9-6,3 62-65 40,0-44,0
5 महिने 6,5-6,8 64-68 41,0-45,0
6 महिने 7,1-7,4 66-70 42,0-46,0
7 महिने 7,6-8,1 68-72 43,0-46,5
8 महिने 8,1-8,5 69-74 43,5-47,0
9 महिने 8,6-9,0 70-75 44,0-47,5
10 महिने 9,1-9,5 71-76 44,5-48,0
11 महिने 9,5-10,0 72-78 44,5-48,5
12 महिने 10,0-10,8 74-80 45,0-49,0

* - जागतिक आरोग्य संघटनेच्या (WHO) चार्टनुसार डेटा सादर केला जातो.

कुटुंबात बाळाच्या आगमनाने, आनंदी पालकांना नवीन चिंता असतात. मुख्य म्हणजे वारसाचे आरोग्य. आयुष्याच्या अत्यंत महत्त्वाच्या काळात त्याच्या सुसंवादी विकासाचे मुख्य संकेतक तज्ञांनी तयार केलेल्या एका वर्षाखालील मुलांच्या उंची आणि वजनाच्या तक्त्यामध्ये दिसून येतात. वैयक्तिक वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन बाळ होण्याची प्रक्रिया कशी पुढे जाते हे स्थापित करण्यात मदत करते.

च्या संपर्कात आहे

जेव्हा नवजात जन्माला येतो तेव्हा पालकांना त्याच्याबद्दल प्रथम माहिती दिली जाते: तो कोणता लिंग आहे, त्याचे वजन किती आहे, त्याचे शरीर किती आहे, तसेच त्याच्या सामान्य स्थितीबद्दल माहिती. पालक आणि डॉक्टर वर्षभर या मूल्यांचे बारकाईने निरीक्षण करतील, कारण ते शरीराच्या सुसंवादी निर्मितीचे मुख्य सूचक आहेत आणि म्हणूनच सामान्य आरोग्य.

नवजात मुलांचे सामान्य शारीरिक परिमाण जन्माच्या वेळेवर अवलंबून असतात. जेव्हा, 46 ते 57 सेमी उंचीसह, बाळाचे वजन 2600 ते 4000 ग्रॅम पर्यंत असते, तेव्हा वेळेवर जन्मलेल्यांसाठी, म्हणजेच गर्भधारणेच्या 38-42 आठवड्यांत हे प्रमाण आहे. जर जन्म अकाली असेल, पॅथॉलॉजीजसह, गर्भधारणा एकाधिक होती, तर वजन आणि उंचीचे निकषलक्षणीयरीत्या कमी झाले आहेत. उदाहरणार्थ, जुळ्या किंवा तिप्पटांमध्ये जन्मलेल्या नवजात मुलाचे वजन 2000 ग्रॅमपेक्षा कमी असल्यास, हे मूल्य गंभीर मानले जात नाही.

लक्षात ठेवा!जर प्रसूती रुग्णालयातून डिस्चार्जच्या वेळी नवजात बाळाचे वजन जन्माच्या वेळेपेक्षा कमी असेल तर हे सर्वसामान्य प्रमाण आहे.

आयुष्याच्या पहिल्या दिवसात वजन कमी होणे प्रारंभिक मूल्याच्या 8% पर्यंत असते. पण वजन कमी होणं बंद होऊन वजन वाढू लागल्यानंतरच बाळाला घरी सोडलं जातं.बालरोगतज्ञ या मूल्यांमधील बदलांचे निरीक्षण करतात.

एक वर्षापर्यंतच्या बाळाची शारीरिक वैशिष्ट्ये

बाळाच्या आयुष्यातील सुरुवातीचे महिने सक्रिय वाढीसह असतात आणि शरीराचे वजन वेगाने वाढते. मुलांमध्ये उंची आणि वजनाचे मोजमाप मासिक केले जाते, जे तरुण शरीराच्या सामान्य कार्याचे निर्धारण करण्यासाठी मुख्य प्रक्रिया आहे.

उंची आणि वजन नेहमी वैयक्तिक असतात आणि खालील घटकांवर अवलंबून असतात:

  • लिंग
  • नवजात मुलाच्या मुख्य निर्देशकांची मूल्ये;
  • पालकांची अनुवांशिक वैशिष्ट्ये;
  • मागील आजार, विविध संक्रमण, अचानक निर्जलीकरण;
  • दात येणे, कमी होणे किंवा भूक न लागणे;
  • जन्मजात पॅथॉलॉजीज किंवा त्यांची अनुपस्थिती;
  • बाळाच्या संगोपनाचे सामाजिक, दररोजचे घटक;
  • आहाराचा प्रकार.

तसेच मुलांची उंची आणि वजन वाढणे हे मातृ पोषणावर परिणाम करते, तिच्या स्तनांची शारीरिक वैशिष्ट्ये, वैयक्तिक फीडिंग तंत्र, तसेच बाळाला आईचे दूध पाजताना विविध उत्पादने आणि औषधांची सुसंगतता.

मुलाचे वजन मोजणे

अर्भकांच्या शारीरिक निर्मितीवर लक्ष ठेवण्यासाठी अनेक प्रकारचे टॅब्युलर फॉर्म विकसित केले गेले आहेत:

  1. मानक. मासिक आधारावर एक वर्षापर्यंतच्या बाळाच्या मुख्य विकास मूल्यांची मूल्ये समाविष्ट आहेत.
  2. एक अद्ययावत डब्ल्यूएचओ सारणी, त्यांची प्रारंभिक वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन, एका वर्षापर्यंतच्या निर्देशकांसाठी मानदंड दर्शविते.
  3. सेंटाइल, ज्यामुळे मुलांच्या वयानुसार उंची आणि वजनाचा पत्रव्यवहार स्थापित करणे शक्य होते. मुला-मुलींच्या शारीरिक विकास निर्देशकांचे स्वतंत्रपणे विश्लेषण आणि मूल्यांकन करण्यासाठी सारणी तयार केली आहे.

प्रत्येक बाळाचा शारीरिक विकास सामान्यपणे सुरू आहे की नाही हे निश्चितपणे जाणून घेण्यासाठी, बाळाच्या शरीराची लांबी स्टॅडिओमीटरने मोजणे पुरेसे आहे, विशिष्ट वैद्यकीय स्केलवर त्याचे वजन किती आहे हे निर्धारित करणे आणि नंतर प्राप्त मूल्यांची तुलना करणे पुरेसे आहे. मानववंशीय डेटासह.

मानक टेबल

हा प्रकार बहुतेकदा वैद्यकीय कर्मचाऱ्यांद्वारे वापरला जातो कारण तो सोयीस्कर, माहितीपूर्ण आहे आणि विषयाच्या वयानुसार मुलाचे वजन, तसेच शरीराची लांबी मोजणे सोपे करते. दिलेल्या डेटावर आधारित, ते त्याच्या मूळ वस्तुमानात 600 ग्रॅम जोडते.

दुस-या आणि तिस-या महिन्यांत, जेव्हा शरीराची सर्वात गहन निर्मिती होते, तेव्हा वाढ दरमहा 800 ग्रॅम असते. त्यानंतर, निर्देशकात मासिक वाढ 50 ग्रॅमने हळूहळू कमी होते, जे बाळाच्या शरीराच्या विकासाच्या तीव्रतेत घट झाल्यामुळे होते.

आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यात, वजन वाढण्याचे मूल्य पुढील दोन महिन्यांपेक्षा कमी आहेजन्माच्या वेळी अंदाजे 200 ग्रॅम शारीरिक नुकसान झाल्यामुळे, जे सामान्य आहे. आयुष्याच्या पहिल्या काही दिवसांमध्ये, नवजात मुलाचे शरीर सक्रियपणे जास्त द्रवपदार्थापासून मुक्त होते. बहुतेकदा, ही घटना स्तनपानाच्या दरम्यान उद्भवते, कारण आई अद्याप पहिल्या काही दिवसात दूध तयार करत नाही, परंतु जन्मानंतर फक्त दुसऱ्या किंवा तिसऱ्या दिवसापासून दिसून येते. तोपर्यंत बाळाला जेवढे कोलोस्ट्रम दिले जाते ते वजन वाढण्यास हातभार लावत नाही. अशाप्रकारे, या महिन्यात तेच 800 ग्रॅम मिळवले जातात, परंतु अस्तित्वाच्या पहिल्या दिवसात उणे 200 ग्रॅम गमावले जातात. महिन्यानुसार मुलाचे सरासरी वजन टेबलमध्ये दर्शविले आहे.

शरीराच्या लांबीच्या मूल्यांबद्दल, येथे गणना अगदी सोपी आहे. पहिल्या तिमाहीत, बाळाची दर महिन्याला 3 सेमी वाढ होते, पुढील तिमाहीत, दरमहा सुमारे 2.5 सेमी वाढ होते. आणखी तीन महिन्यांत, अस्तित्वाच्या पहिल्या वर्षाच्या शेवटच्या तिमाहीत अंदाजे 2 सेमी जोडले जातात, विकासाची तीव्रता कमी होते. मागील मूल्यापर्यंत शरीराच्या लांबीमध्ये वाढ मासिक 1 सेमी पर्यंत कमी केली जाते. एकूण, हे दिसून येते की एका वर्षाच्या कालावधीत बाळ अंदाजे 25 सेमी वाढते.

वय शरीराची लांबी उंचीत वाढ वजन वजन वाढणे
महिने सेमी सेमी किलो किलो
0 50–51 - 3,1–3,4 -
1 54–55 3,0 3,7–4,1 0,60
2 55–59 3,0 4,5–4,9 0,80
3 60–62 2,5 5,2–5,6 0,80
4 62–65 2,5 5,9–6,3 0,75
5 64–68 2,0 6,5–6,8 0,70
6 66–70 2,0 7,1–7,4 0,65
7 68–72 2,0 7,6–8,1 0,60
8 69–74 2,0 8,1–8,5 0,55
9 70–75 1,5 8,6–9,0 0,50
10 71–76 1,5 9,1–9,5 0,45
11 72–78 1,5 9,5–10,0 0,40
12 74–80 1,5 10,0–10,8 0,35

टेबल पहिल्या वर्षात मुलांचे वजन आणि उंची वाढीसाठी सरासरी मानदंड दर्शविते, जी एक कमतरता आहे, कारण विषयाच्या वैयक्तिक विकासाचे स्पष्ट चित्र समोर येत नाही.

WHO टेबल

या फॉर्ममध्ये अद्ययावत माहिती आहे. हे महिन्यानुसार मुलाची उंची आणि वजन प्रतिबिंबित करते, जन्माच्या वेळी मूल्ये विचारात घेऊन. निःसंशयपणे डायनॅमिक्समध्ये बाळाचे शारीरिक मोजमाप भिन्न असेलजन्माच्या वेळी सर्वात जास्त किंवा कमी वजन असलेल्या लहान मुलांसाठी. लहान मुलांची शारीरिक वैशिष्ट्ये त्यांच्या लिंगावर अवलंबून असल्याने, WHO टॅब्युलेशन फॉर्म स्वतंत्रपणे मुला आणि मुलींसाठी डिझाइन केले आहेत.

एक वर्षाखालील मुलींसाठी विकास मापदंडांची सारणी

मुलींच्या संरचनेत आणि जडणघडणीत अनेक विशिष्ट शारीरिक वैशिष्ट्ये आहेत, म्हणून त्यांच्या शरीराच्या शारीरिक विकासाच्या डिजिटल पॅरामीटर्सची मूल्ये मुलांच्या संबंधित पॅरामीटर्सपेक्षा काहीशी कमी आहेत.

बाळाच्या वजनाचे मासिक निरीक्षण केले जाते. मुलींच्या आयुष्याच्या पहिल्या वर्षाच्या वैशिष्ट्यांच्या सारणीमध्ये सर्वात मोठे आणि सर्वात लहान मूल्यांसह बाह्य स्तंभ असतात. हे निर्देशक गंभीर आहेत, म्हणून तज्ञांशी संपर्क साधण्याची शिफारस करण्याचे कारण आहे.

मुलीचे वय वजन, ग्रॅम शरीराची लांबी, मिमी
खूपच कमी कमी सरासरीच्या खाली सरासरी सरासरीपेक्षा जास्त उच्च खूप उंच खूपच कमी कमी सरासरीच्या खाली सरासरी सरासरीपेक्षा जास्त उच्च खूप उंच
0 2000 2400 2800 3200 3700 4200 4800 436 454 473 491 510 529 547
1 2700 3200 3600 4200 4800 5500 6200 478 498 517 537 566 576 595
2 3400 3900 4500 5100 5800 6600 7500 510 530 550 571 591 611 632
3 4000 4500 5200 5800 6600 7500 8500 535 556 577 598 619 640 661
4 4400 5000 5700 6400 7300 8200 9300 556 578 599 621 643 664 686
5 4800 5400 6100 6900 7800 8800 10000 574 596 618 640 662 685 707
6 5100 5700 6500 7300 8200 9300 10600 589 612 635 657 680 703 725
7 5300 6000 6800 7600 8600 9800 11100 603 627 650 673 696 719 742
8 5600 6300 7000 7900 9000 10200 11600 617 640 664 687 711 735 758
9 5800 6500 7300 8200 9300 10500 12000 629 653 677 701 726 750 774
10 5900 6700 7500 8500 9600 10900 12400 641 665 690 715 739 764 789
11 6100 6900 7700 8700 9900 11200 12800 652 677 703 728 753 778 803
12 6300 7000 7900 8900 10100 11500 13100 663 689 714 740 766 792 817

एक वर्षापर्यंतच्या मुलांसाठी विकास मापदंडांची सारणी

मुख्य उंची आणि वजन वैशिष्ट्ये मुलांसाठी डब्ल्यूएचओ टॅब्युलर फॉर्ममध्ये समाविष्ट आहेत, ज्याचे तत्त्व मुलींसाठी सारणी फॉर्मसारखेच आहे.

बाळाच्या शारीरिक मोजमापांवर लक्ष ठेवताना तुम्ही ज्याकडे लक्ष दिले पाहिजे ते म्हणजे त्यांची मासिक वाढ, म्हणजे, सध्याच्या प्रकरणाच्या संबंधात मागील कालावधीसाठी विशिष्ट बाळाची लांबी आणि शरीराचे वजन तपासले जाणारे फक्त पॅरामीटर्स.

मुलाचे वय वजन, किलो शरीराची लांबी, मिमी
खूपच कमी कमी सरासरीच्या खाली सरासरी सरासरीपेक्षा जास्त उच्च खूप उंच खूपच कमी कमी सरासरीच्या खाली सरासरी सरासरीपेक्षा जास्त उच्च खूप उंच
0 2100 2500 2900 3300 3900 4400 5000 442 461 480 499 518 537 556
1 2900 3400 3900 4500 5100 5800 6600 489 508 528 547 567 586 606
2 3800 4300 4900 5600 6300 7100 8000 524 544 564 584 604 624 644
3 4400 5000 5700 6400 7200 8000 9000 553 573 594 614 635 655 676
4 4900 5600 6200 7000 7800 8700 9700 576 597 618 639 660 680 701
5 5300 6000 6700 7500 8400 9300 10400 596 617 638 659 680 701 722
6 5700 6400 7100 7900 8800 9800 10900 612 633 655 676 698 719 740
7 5900 6700 7400 8300 9200 10300 11400 627 648 670 692 713 735 757
8 6200 6900 7700 8600 9600 10700 11900 640 662 684 706 728 750 772
9 6400 7100 8000 8900 9900 11000 12300 652 677 697 720 742 765 787
10 6600 7400 8200 9200 10200 11400 12700 664 687 710 733 756 779 801
11 6800 7600 8400 9400 10500 11700 13000 676 699 722 745 769 792 815
12 6900 7700 8600 9600 10800 12000 13300 686 710 734 757 781 805 829

मुलांचा विकास

सेंटाइल टेबल

डेटा वापरून, बाळाची उंची आणि वजन त्याच्या वास्तविक वयाशी संबंधित आहे की नाही हे निर्धारित केले जाते. विषयाच्या भौतिक मोजमापांची तुलना त्याच वयाच्या अनेक अर्भकांची तपासणी करून मिळवलेल्या सरासरी आकड्यांशी केली जाते. प्रत्येक स्तंभामध्ये विशिष्ट संख्येच्या मुलांची सीमा मूल्ये असतात. 25% ते 75% पर्यंतचे अंतर सामान्य मानले जाते.

तसेच खूप हे महत्त्वाचे आहे की बाळाचे मोजलेले शारीरिक परिमाण समान सेंटाइल कॉरिडॉरचे आहेत.एक किंवा दोन स्तंभांपेक्षा जास्त विचलन असू शकत नाही. या तपासणी पद्धतीचा वापर करून, बाळाच्या शरीराच्या सुसंवादी निर्मितीचा न्याय करता येतो. संशोधन केल्यानंतर, 1 ते 8 गुणांमध्ये बाळाच्या शारीरिक विकासाच्या स्थितीबद्दल एक निष्कर्ष काढला जातो.

सेंटाइल कॉरिडॉर सेंटील्स मूल्यांची श्रेणी मुलांमध्ये संभाव्यता

सामान्य विकासासह

 प्रिस्क्रिप्शन विकासाचा निष्कर्ष
1 किंवा कमी 3 पर्यंत खूप कमी लेखलेले 3% विशिष्ट निदान आणि डॉक्टरांचा सल्ला आवश्यक आहे. कमी
1–2 3–10 कमी 7% कृपया लक्षात घ्या की डॉक्टरांशी सल्लामसलत करण्याची शिफारस केली जाते. प्रमाणानुसार, सरासरीपेक्षा कमी
2–3 10–25 सरासरीपेक्षा कमी 15% विशेष अभ्यासाची गरज नाही सामान्य, वयाच्या गरजेनुसार
3–6 25–75 सरासरी 50%
6–7 75–90 सरासरीपेक्षा जास्त 15%
7–8 90–97 वाढले 7% विशेष लक्ष, डॉक्टरांशी सल्लामसलत करण्याची शिफारस केली जाते, आरोग्य समस्या शक्य आहेत
8 आणि वरील खूप जास्त किंमत 97 च्या वर 3% विशेष संशोधन आणि डॉक्टरांचा सल्ला आवश्यक आहे. वयाच्या पुढे

शारीरिक विकासाचे निदान करण्यासाठी सेंटाइल टॅब्युलर फॉर्म मुले आणि मुलींसाठी वैयक्तिकरित्या विकसित केले जातात.

मूलभूत भौतिक प्रमाणांची गणना कशी करावी

मुलाची उंची आणि वजन कॅल्क्युलेटर वापरून, आपण स्वतंत्रपणे प्रत्येक विशिष्ट केससाठी उपलब्ध वजन आणि शरीराच्या लांबीच्या मूल्यांचा स्वतंत्रपणे अंदाज लावू शकता आणि बॉडी मास इंडेक्सची गणना देखील करू शकता. जर बाळाच्या शारीरिक विकासात विचलन असेल तर कॅल्क्युलेटर संभाव्य समस्यांची तक्रार करेल.

लक्षात ठेवा!कॅल्क्युलेटर प्रविष्ट केलेल्या डेटावर आधारित परिणाम तयार करतो. जर बाळाची लांबी आणि शरीराचे वजन मोजमाप चुकले असेल तर गणना देखील चुकीची असेल .

उपयुक्त व्हिडिओ: वजन वाढण्यासाठी आणि एक वर्षापर्यंतच्या मुलाच्या वाढीसाठी मानदंड

प्रत्येक पालकासाठी हे अत्यंत महत्वाचे आहे की त्यांचे मूल सुसंवादीपणे विकसित होते. वस्तुस्थिती अशी आहे शरीराची लांबी आणि वजनाची किमान किंवा कमाल मूल्ये पूर्णपणे निरोगी बाळांमध्ये होऊ शकतात, जे अनेक कारणांवर अवलंबून असते. जर, या प्रकरणात, बाळाचे पॅरामीटर्स सेंटाइल टॅब्युलर फॉर्मच्या एका कॉरिडॉरमध्ये येतात किंवा एक, जास्तीत जास्त दोन कॉरिडॉरने भिन्न असतात, तर याचा अर्थ असा होतो की बाळाचा विकास प्रमाणात होत आहे आणि पालकांना काळजी करण्याचे कारण नाही.

च्या संपर्कात आहे

मुलांच्या शारीरिक स्थितीचे आणि आरोग्याचे महत्त्वाचे संकेतक म्हणजे वजन आणि उंची. ते मानवी आनुवंशिकतेवर अवलंबून असतात हे सामान्यतः मान्य केले जाते. प्रत्येक मूल वेगळं असतं, पण जास्त वजन किंवा कमी वजन असणं हे खराब पोषण किंवा गंभीर आरोग्य समस्या दर्शवू शकते. खूप वेगवान किंवा मंद वाढ शरीर प्रणालीच्या अयोग्य कार्याचे संकेत असू शकते.

मुलाची उंची आणि वजन प्रामुख्याने आनुवंशिकतेने प्रभावित होते, परंतु असे बरेच घटक आहेत ज्यावर हे निर्देशक अवलंबून असतात.

उंची आणि वजन निर्देशकांवर कोणते घटक परिणाम करतात?

खालील घटक उंची आणि वजन निर्देशकांवर परिणाम करतात:

  • अनुवांशिक पूर्वस्थिती (आनुवंशिकता, वांशिक मूळ);
  • वाढ हार्मोन्स;
  • लहान वयात ग्रस्त रोग;
  • अंतःस्रावी प्रणालीचे कार्य;
  • यौवन दरम्यान हार्मोनल लाट;
  • कुटुंबातील मानसिक परिस्थिती;
  • पोषण आणि झोप;
  • क्रॉनिक पॅथॉलॉजीज;
  • शारीरिक व्यायाम;
  • हिमोग्लोबिन पातळी;
  • शरीराचे वजन थेट लांबीच्या प्रमाणात असते.

बाळाची उंची आणि वजन किती असावे?

जन्माच्या वेळी, पूर्ण-मुदतीच्या बाळाचे वजन 2500 ग्रॅम ते 4500 ग्रॅम पर्यंत असते, नियमानुसार, मुलांचे वजन मुलींपेक्षा जास्त असते. बाळाचे जास्तीत जास्त वजन सहसा 4.5 किलोपेक्षा जास्त नसते. सरासरी वजन - 3.2-3.4 किलो. नवजात मुलांची शरीराची लांबी 45-54 सेमी असते, मुलींची सरासरी उंची 49-52 सेमी असते.

जसे आपण पाहू शकता, जन्माच्या वेळी मुलाच्या शारीरिक निर्देशकांची श्रेणी खूप विस्तृत आहे. बाळाच्या डेटावर विविध घटकांचा प्रभाव पडतो: आनुवंशिक पूर्वस्थिती, बाळाचा जन्म कोणत्या टप्प्यावर झाला (38-40 आठवडे), आणि आईच्या गर्भधारणेची वैशिष्ट्ये. असे म्हटले पाहिजे की समान पालकांना भिन्न शारीरिक वैशिष्ट्ये असलेली मुले असू शकतात.

अकाली जन्मलेल्या बाळांची उंची आणि वजन

अकाली जन्माच्या डिग्रीवर अवलंबून मुलांचे वजन:


अकाली जन्मलेले बाळ निरोगी असल्यास त्याची उंची आणि वजन लवकर वाढते

अकाली जन्मलेल्या मुलांची शरीराची लांबी साधारणपणे 45 सेमीपेक्षा कमी असते, त्यांच्या शरीरात त्वचेखालील चरबीचा थर तयार होत नाही, कवटीचे टोक उघडे असतात आणि त्वचा रक्ताने वाहते. ज्या नवजात मुलांनी जगात धाव घेतली आहे त्यांची विशेष परिस्थितींमध्ये देखभाल केली जाते. आयुष्याच्या पहिल्या वर्षापर्यंत योग्य काळजी घेतल्यास, अशी मुले वेळेवर जन्मलेल्या मुलांपेक्षा वेगळी नाहीत.

WHO चाइल्ड ग्रोथ चार्ट

सर्व मुले त्यांच्या गतीने विकसित होतात. तथापि, वजन आणि उंचीसाठी काही नियम आहेत ज्यावर डॉक्टर मुलाची शारीरिक स्थिती निर्धारित करताना अवलंबून असतात. हे डेटा वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (WHO) ने विकसित केलेल्या टेबलमध्ये संकलित केले आहेत. मुलींच्या विकासाचे उदाहरण वापरून WHO टेबल पाहू.

एक वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलींमध्ये सामान्य निर्देशक

आयुष्याच्या पहिल्या वर्षात, मुले सर्वात सक्रियपणे विकसित होतात. जन्मानंतर लगेचच, नवजात 300 ग्रॅम वजन कमी करू शकतात तथापि, आयुष्याच्या पहिल्या तीन महिन्यांत, बाळाला मासिक 750 ग्रॅम पर्यंत वाढू शकते, पुढील तीन महिन्यांत - 700 ग्रॅम, 7 ते 9 महिन्यांपर्यंत. आयुष्याचे - 550 ग्रॅम, 9-12 महिने - 350 ग्रॅम ज्या मुलांना बाटलीने खायला दिले जाते त्यांचे वजन वेगाने वाढते.

लहान मुले कमी तीव्रतेने वाढतात. 1 ते 3 महिन्यांच्या बाळांसाठी आदर्श लांबी 3.5 सेमी, 4-6 महिने - 2.5 सेमी, 7-9 महिने - 1.5-2 सेमी आहे (हे देखील पहा:). 9 महिन्यांपासून ते एक वर्षापर्यंत, मुले दरमहा आणखी 1 सेमी वाढतात. प्रति वर्ष मुलाचे सरासरी वजन 8900 ते 9600 ग्रॅम शरीराची लांबी 74 ते 76 सेमी पर्यंत असते.


सरासरी, मुले 2.9-3.5 किलो वजन आणि सुमारे 52 सेमी उंचीसह जन्माला येतात.

0 ते 12 महिन्यांच्या वजन मानदंडांचे सारणी:

वय, महिनेवजन, किलो
लहानसामान्य मर्यादा कमीनियमसामान्यची वरची मर्यादाउच्च
0 2,4-2,8 2,8 3,2 3,7 3,7-4,2
1 3,2-3,6 3,6 4,2 4,8 4,8-5,5
2 3,9-4,5 4,5 5,1 5,8 5,8-6,6
3 4,5-5,2 5,2 5,9 6,6 6,6-7,5
4 5,0-5,7 5,7 6,4 7,3 7,3-8,2
5 5,4-6,1 6,1 6,9 7,8 7,8-8,8
6 5,7-6,5 6,5 7,3 8,3 8,3-9,4
7 6,0-6,8 6,8 7,6 8,6 8,6-9,8
8 6,2-7,0 7,0 8,0 9,0 9,9-10,2
9 6,5-7,3 7,3 8,2 9,3 9,3-10,6
10 6,7-7,5 7,5 8,5 9,6 9,6-10,9
11 6,9-7,7 7,7 8,7 9,9 9,9-11,2
12 7,0-7,9 7,9 9,0 10,1 10,1-11,5

डेटावर आधारित, 7.9-10.1 किलो वजनाच्या एका वर्षाच्या बाळासाठी वजन सूचक आदर्श मानला जातो (आम्ही वाचण्याची शिफारस करतो:).


एक वर्षाच्या मुलींचे वजन मोठ्या प्रमाणात बदलू शकते - तेथे "हाडकुळा" आहेत आणि "गुबगुबीत" आहेत.

कमी आणि जास्त वजन हे गंभीर नाही; ते अनुवांशिक पूर्वस्थिती किंवा गर्भधारणेच्या वैशिष्ट्यांमुळे होऊ शकते. जर तुमच्या बाळाचे वाचन कमी किंवा जास्त असेल तर, डॉक्टर आरोग्य समस्या नाकारण्यासाठी अतिरिक्त चाचण्या घेतील.

डब्ल्यूएचओ नुसार 0 ते 12 महिन्यांच्या वाढीच्या मानदंडांचे सारणी:

वय, महिनेउंची, सेमी
लहानसामान्य मर्यादा कमीनियमसामान्यची वरची मर्यादाउच्च
0 45,4-47,3 47,3 49,2 51,0 51,0-52,9
1 49,8-51,7 51,7 53,7 55,6 55,6-57,6
2 53,0-55,0 55,0 57,1 59,1 59,1-61,2
3 55,6-57,7 57,7 59,8 61,9 61,9-64,0
4 57,8-59,9 59,9 62,1 64,3 64,3-66,4
5 59,6-61,8 61,8 64,0 66,3 66,3-68,5
6 61,2-63,5 63,5 65,7 68,0 68,0-70,3
7 62,7-65,0 65,0 67,3 69,6 69,6-71,9
8 64,0-66,4 66,4 68,8 71,1 71,1-73,5
9 65,3-67,7 67,7 70,1 72,6 72,6-75,0
10 66,5-69,0 69,0 71,5 74,0 74,0-76,4
11 67,7-70,3 70,3 72,8 75,3 75,3-77,8
12 68,9-71,4 71,4 74,0 76,6 76,6-79,2

मुलांचे वय एक ते 10 वर्षे

एक ते 10 वर्षांच्या कालावधीत, मुलाची मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली तयार होते आणि मजबूत होते आणि सर्व अंतर्गत अवयवांचे कार्य सुधारले जाते.

अपुरा पोषण आणि शारीरिक हालचालींच्या अयोग्य वितरणासह, मुले विविध रोग विकसित करू शकतात. म्हणूनच, या वयात बालपणातल्या नियमांचे निरीक्षण करणे तितकेच आवश्यक आहे.

1 ते 10 वर्षे वयोगटातील वजन नियमांचे सारणी:

वयवजन, किलो
लहानसामान्य मर्यादा कमीनियमसामान्यची वरची मर्यादाउच्च
15 महिने7.6 पासून8,5 9,6 10,9 10,9-12,4
18 महिने8,1-9,1 9,1 10,2 11,6 11,6-13,2
21 महिने8,6-9,6 9,6 10,9 12,3 12,3-14,0
2 वर्ष9,0-10,2 10,2 11,5 13,0 13,0-14,8
27 महिने9,5-10,7 10,7 12,1 13,7 13,7-15,7
30 महिने10,0-11,2 11,2 12,7 14,4 14,4-16,5
33 महिने10,4-11,7 11,7 13,3 15,1 15,1-17,3
3 वर्ष10,8-12,2 12,2 13,9 15,8 15,8-18,1
3.5 वर्षे11,6-13,1 13,1 15,0 17,2 17,2-19,8
4 वर्षे12,3-14,0 14,0 16,1 18,5 18,5-21,5
4.5 वर्षे13,0-14,9 14,9 17,2 19,9 19,9-23,2
5 वर्षे13,7-15,8 15,8 18,2 21,2 21,2-24,9
5.5 वर्षे14,6-16,6 16,6 19,1 22,2 22,2-26,2
6 वर्षे15,3-17,5 17,5 20,2 23,5 23,5-27,8
6.5 वर्षे16,0-18,3 18,3 21,2 24,9 24,9-29,6
7 वर्षे16,8-19,3 19,3 22,4 26,3 26,3-31,4
8 वर्षे18,6-21,4 21,4 25,0 29,7 29,7-35,8
9 वर्षे20,8-24,0 24,0 28,2 33,6 33,6-41,0
10 वर्षे23,3-27,0 27,0 31,9 38,2 38,2-46,9

मुलाच्या वजनाच्या मानकांचे निरीक्षण करणे महत्वाचे आहे आणि जर मुलीचे वजन जास्त असेल तर कारवाई करण्याचे सुनिश्चित करा!

1 ते 10 वर्षांच्या वाढीचा तक्ता:

वय, महिनेउंची, सेमी
लहानसामान्य मर्यादा कमीनियमसामान्यची वरची मर्यादाउच्च
15 महिने72,0-74,8 74,8 77,5 80,2 80,2-83,0
18 महिने74,9-77,8 77,8 80,7 83,6 83,6-86,5
21 महिने77,5-80,6 80,6 83,7 86,7 86,7-89,8
2 वर्ष80,0-83,2 83,2 86,4 89,6 89,6-92,9
27 महिने81,5-84,9 84,9 88,3 91,7 91,7-95,0
30 महिने83,6-87,1 87,1 90,7 94,2 94,2-97,7
33 महिने85,6-89,3 89,3 92,9 96,6 96,6-100,3
3 वर्ष87,4-91,2 91,2 95,1 98,9 98,9-102,7
3.5 वर्षे90,9-95,0 95,0 99,0 103,1 103,1-107,2
4 वर्षे94,1-98,4 98,4 102,7 107,0 107,0-111,3
4.5 वर्षे97,1-101,6 101,6 106,2 110,7 110,7-115,2
5 वर्षे99,9-104,7 104,7 109,4 114,2 114,2-118,9
5.5 वर्षे102,3-107,2 107,2 112,2 117,1 117,1-122,0
6 वर्षे104,9-110,0 110,0 115,1 120,2 120,2-125,4
6.5 वर्षे107,4-112,7 112,7 118,0 123,3 123,3-128,6
7 वर्षे109,9-115,3 115,3 120,8 126,3 126,3-131,7
8 वर्षे115,0-120,8 120,8 126,6 132,4 132,4-138,2
9 वर्षे120,3-126,4 126,4 132,5 138,6 138,6-144,0
10 वर्षे125,8-132,2 132,2 138,6 145,0 145,0-151,4

शालेय वयाच्या मुलींच्या उंची आणि वजनाच्या मानकांचे निरीक्षण करणे बालपणातच महत्त्वाचे आहे

11 ते 18 वर्षे वयोगटातील मुलींचा विकास

11 ते 18 वर्षे वयोगट हे पौगंडावस्थेचे मानले जाते. यावेळी, मुलांच्या शरीरात तीव्र बदल होतात. हे विशेषतः देखावा मध्ये लक्षणीय आहे. एक गुबगुबीत बाळ एक आदर्श मुलगी बनू शकते आणि एक पातळ मुलगी आकार मिळवू शकते. शरीरातील हार्मोनल बदलांमुळे असे बदल होतात. असे बदल केव्हा सामान्य असतात आणि अलार्म कधी वाजवायचा हे समजून घेणे आवश्यक आहे.

किशोरवयीन मुलींसाठी वजन सारणी विचारात घ्या:

वय, वर्षेवजन, किलो
लहानसामान्य मर्यादा कमीनियमसामान्यची वरची मर्यादाउच्च
11 24,9-27,8 27,8-30,7 30,7-38,9 38,9-44,6 44,6-55,2
12 27,8-31,8 31,8-36,0 36,0-45,4 45,4-51,8 51,8-63,4
13 32,0-38,7 38,7-43,0 43,0-52,5 52,5-59,0 59,0-69,0
14 37,6-43,8 43,8-48,2 48,2-58,0 58,0-64,0 64,0-72,2
15 42,0-46,8 46,8-50,6 50,6-60,4 60,4-66,5 66,5-74,9
16 45,2-48,4 48,4-51,8 51,8-61,3 61,3-67,6 67,6-75,6
17-18 46,2-49,2 49,2-52,9 52,9-61,9 61,9-68,0 68,0-76,0

योग्य पोषण तत्त्वे स्थापित करून, पौगंडावस्थेतील मुलांचे वजन मानकांशी संबंधित असेल

किशोरवयीन उंची चार्ट:

वय, वर्षेउंची, सेमी
कमी, वरसामान्य मर्यादा कमीनियमसामान्यची वरची मर्यादाउच्च
11 136,2 136,2–140,2 140,2–148,8 148,8–153,2 153,2–157,7
12 142,2 142,2–145,9 145,9–154,2 154,2–159,2 159,2–163,2
13 148,3 148,3–151,8 151,8–159,8 159,8–163,7 163,7–168,0
14 152,6 152,6–155,4 155,4–163,6 163,6–167,2 167,2–171,2
15 154,4 154,4–157,2 157,2–166,0 166,0–169,2 169,2–173,4
16 152,6 155,2–158,0 158,0–166,8 166,8–170,2 170,2–173,8
17-18 155,8 155,8–158,6 158,6–169,2 169,2–170,4 170,4–174,2

हायस्कूल मुलींची उंची मोठ्या प्रमाणात बदलू शकते: 150 ते 175 सेमी पर्यंत

पालकांच्या उंचीवर आधारित मुलाची उंची मोजणे शक्य आहे का?

त्याच्या पालकांच्या उंचीच्या संबंधात मुलाच्या उंचीची अंदाजे गणना करण्यासाठी अनेक सूत्रे आहेत:

  • मुलीची उंची (RD) मोजण्यासाठी, तुम्हाला वडिलांची उंची (RO) आईच्या उंचीसह (RM) जोडणे आवश्यक आहे, 0.51 ने गुणाकार करा आणि 7.5 सेमी वजा करा या सूत्राचा लेखक अज्ञात आहे.
  • दुसरे सूत्र चेकोस्लोव्हाकियन व्ही. कार्कसचे आहे. RD cm = (RO cm*0.923 + RM cm)/2.
  • डॉ. जे. हॉकर यांनी खालीलप्रमाणे उंची मोजण्याचे प्रस्तावित केले: RD = (RO + RM)/2 – 6.4.
  • स्मिर्नोव आणि गोर्बुनोव्हचे सूत्र: RD = (RO + RM -12.5)/2 ± 8.
  • दुसरे सूत्र दर वर्षी मुलाच्या (CA) डेटावर आधारित उंचीची गणना करते. RD = RG + 100 सेमी – 5 सेमी.

मुलांमध्ये गहन वाढीचा कालावधी: झेप कधी येते?

10 ते 13 वर्षांपर्यंत मुलींचा विकास जलद गतीने होतो. हे सक्रिय यौवन द्वारे स्पष्ट केले आहे.

या काळात, किशोरवयीन मुलाच्या शरीराला एक मोठा हार्मोनल धक्का बसतो. यौवन दरम्यान, भावी मुलगी दर वर्षी 8 सेमी वाढू शकते. तिची आकृती देखील लक्षणीय बदलेल - वजन वाढणे किंवा कमी होणे शक्य आहे.

जर मूल खूप उंच असेल

मुलांची उंची हा आनुवंशिक घटक मानला जातो. कुटुंबातील आई-वडील उंच असतील तर बाळ लहानपणापासूनच उंच असेल. तथापि, मुलाच्या वयाच्या नियमांपासून खूप विचलन हे त्याच्या शरीरात लक्षणीय समस्या असल्याचे संकेत असू शकते. लवकर यौवन व्यतिरिक्त, मुलांमध्ये उच्च उंची खालील कारणांमुळे होऊ शकते:

  • वाढ हार्मोन्सची उच्च सामग्री;
  • लठ्ठपणा;
  • क्रोमोसोम पॅथॉलॉजी;
  • पिट्यूटरी ट्यूमर;
  • मारफान सिंड्रोम;
  • पिट्यूटरी ग्रंथीचे बिघडलेले कार्य.

जर मुल खूप लहान असेल तर काय करावे?

मुलाची लहान उंची, जर ते अनुवांशिक पूर्वस्थितीमुळे नसेल तर, पालकांमध्ये देखील चिंतेचे कारण बनले पाहिजे.

जर पालकांना लक्षात आले की बाळाची वाढ चांगली होत नाही आणि वजन वाढत नाही, तर त्यांनी तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

डॉक्टर त्याच्या उंची वाढण्याच्या इतिहासाचा अभ्यास करेल, मुलाची तपासणी करेल आणि त्याला झालेल्या आजारांचे विश्लेषण करेल. जर पालकांच्या शंका न्याय्य ठरल्या तर थायरॉईड तपासणी केली जाते. रिकेट्स वगळण्यासाठी, मुलाला अल्ट्रासाऊंड लिहून दिले जाते. या अभ्यासांच्या समांतर, बालरोगतज्ञांनी रक्तातील वाढ हार्मोन आणि हिमोग्लोबिन पातळी तपासण्यासाठी चाचण्या लिहून दिल्या पाहिजेत. कधीकधी हाडांच्या क्ष-किरणांचा वापर करून मुलाचे हाडांचे वय तपासले जाते.

जर तपासणी दरम्यान डॉक्टरांनी हे नकार दिला की बाळाला आजार किंवा हार्मोनल विकारांमुळे समस्या आहेत, तर मुलाला जीवनसत्त्वे आणि विशेष प्रथिनेयुक्त पदार्थ लिहून दिले जातील. योग्य विकासासाठी, मुलांना वनस्पती तेले, दुग्धजन्य पदार्थ, मासे आणि मांस आणि भाज्या खाण्याची आवश्यकता आहे.

वाढ संप्रेरक सक्रिय करण्यासाठी, आपल्याला दररोज व्यायाम करणे आणि दिवसातून किमान 8-9 तास झोपणे आवश्यक आहे. मुलाने 22 तासांनंतर झोपू नये. असा एक सिद्धांत आहे की बाळांना विकसित होण्यासाठी त्यांच्या पालकांच्या प्रेमाची आवश्यकता असते. ज्या कुटुंबांमध्ये मुले काळजीने वेढलेली असतात, मुले अधिक सक्रियपणे विकसित होतात आणि कमी आजारी पडतात.

मुलाचा विकास मुख्यत्वे त्याच्या पालकांवर अवलंबून असतो (हे देखील पहा:). कुटुंबातील हवामान, योग्य पोषण आणि वेळेवर तज्ञाशी सल्लामसलत केल्याने लहान माणसाला मोठा आणि निरोगी होण्यास मदत होईल. मुली आणि मुलांसाठी वाढीचे तक्ते संदर्भ माहिती म्हणून मानले जावेत. तुम्ही बाळाला फ्रेमवर्कमध्ये ठेवण्याचा प्रयत्न करू नका, परंतु मार्गदर्शक म्हणून माहिती वापरा.



तत्सम लेख:
श्रेण्या
लोकप्रिय